高海拔到低海拔身体有什么反应(从高海拔到低海拔耳朵堵怎么办)

高海拔到低海拔身体有什么反应(从高海拔到低海拔耳朵堵怎么办)

人从高海拔到低海拔会出现醉氧反应，醉氧是因为人的机体刚刚适应高原地区的低氧环境，而在重新进入氧气含量相对高的地区时，就会发生不适应的情况，从而会出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，这就是所谓的“脱适应反应”或称“低原反应”

还有一些朋友从高海拔到低海拔出现耳朵堵的情况，这种情况怎么办呢？

高海拔到低海拔耳朵堵住与气压变化中耳腔形成负压有关，可以通过不断吞咽、咀嚼、打哈欠、按摩等方式缓解，吞咽、咀嚼、打哈欠都能打开咽鼓管，使得空气进入中耳，改善中耳内负压，使得中耳内外气压平衡，从而缓解耳朵堵。

下面通过实际案例分析高海拔到低海拔身体有什么反应

众所周知，青藏高原具有高海拔、低氧低压的自然环境，很多人害怕身体受不了，望而却步。

今天我正好从米林飞往成都，顺便做个小实验，看看由于气压的变化会产生什么样儿的结果。

米林海拔约3000米，成都海拔约500米，矿泉水瓶从米林运至成都，瓶子由于内部的气压小于外部的气压而被压扁，瓶内的水位上升约1cm。

可想而知，如果这个瓶子从成都带到米林，瓶子会因为瓶内的气压大于瓶外的气压而膨胀。

同样地道理，大家从低海拔地区刚到高原以后会产生一系列的高原反应，比如：头晕、恶心、胸闷、心跳加快等，这些反应除了与低氧有关，也跟低压有直接关系。

因此，第一次到高原以后，先别急着秀，放慢怎么脚步，给自己身体一点适应时间。

ps：第三张照片为航拍南迦巴瓦和加拉白垒，两峰之间为雅鲁藏布江（大家自行脑补）。

高海拔到低海拔身体有什么反应(从高海拔到低海拔耳朵堵怎么办)

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